Pentingnya Jaga Asupan Pasca Berpuasa Agar Tubuh Tetap Sehat
Lamongan – Pertemuan Dharmayukti Karini (DYK) Cabang Lamongan bulan Mei 2023 telah dilaksanakan pada Jum’at (12/05/2023) bertempat di Pengadilan Negeri Lamongan. Ketua DYK Cabang Lamongan Ny. Ulfa Fatmawati Maskur Hidayat dan seluruh pengurus Dharmayukti Karini lainnya tampak memenuhi Ruang Sidang Candra Lt. 1 Pengadilan Negeri Lamongan. Pertemuan rutin DYK kali ini mengusung agenda Halal Bihalal Idul Fitri 1444 H dan Penyuluhan sekaligus Pemeriksaan Kesehatan.
Acara dimulai dengan menyanyikan mars serta hymne Dharmayukti Karini dipimpin oleh Ny. Irma Latifatul Laily, S.Kom dan diiringi oleh seluruh peserta. Sambutan disampaikan oleh Ketua DYK Ny. Ulfa Fatmawati Maskur Hidayat. Beliau menyampaikan tentang pentingnya menabung yang berguna sebagai persiapan dana untuk kebutuhan yang mendesak. Pemaparan laporan dari berbagai seksi Dharmayukti Karini yang terdiri dari seksi ekonomi, sosial budaya, pendidikan dan organisasi disampaikan bergantian sebagai bentuk transparansi kepada seluruh anggota.
Acara dilanjutkan dengan penyuluhan kesehatan oleh Dokter Umum Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) dr. Soegiri Lamongan dr. Teguh. Dalam pemaparannya, beliau menyampaikan tentang tips-tips menjaga kesehatan dan berat badan pasca menjalankan Puasa Ramadhan. “Setelah selama satu bulan menjalankan puasa, gula darah mengalami fase yang teratur. Untuk menjaga kesehatan terutama berat badan pasca berpuasa, tidak hanya konsumsi karbohidrat yang diperhatikan. Namun konsumsi gula yang terdapat dalam makanan atau minuman manis juga perlu diperhatikan karena hal tersebut juga berperan besar dalam kenaikan berat badan dan penurunan kesehatan.” Papar beliau.
Pertemuan Dharmayukti Karini kali ini ditutup dengan pemeriksaan kesehatan yang terdiri dari pemeriksaan kolesterol, asam urat dan diabetes oleh dr. Teguh beserta jajaran perawat RSUD dr. Soegiri Lamongan.
Berita Terkait: